Jasper Alblas Recepten

Als je je weleens hebt verdiept in afvallen en dan met name in afslank recepten. Dan heb je vast weleens gehoord van Jasper Alblas en een van zijn bekendste werken, het 7×7 Afslank Receptenboek. Jasper is een ware afslank recepten goeroe en is zijn boek een van de populairste boeken in de afvallen branche. Het […]

Er zijn al veel kookboeken geschreven en zelden zie je nog iets vernieuwend. Het wiel is tenslotte al uitgevonden. Toch zijn er tussen het gros receptenboeken nog genoeg die echt de moeite zijn en waar je ook echt wat aan hebt. Zo zijn de slanke en gezonde recepten in het Smartmat Kookboek echt een aanrader. […]

Wraps zijn snel, wraps zijn gemakkelijk maar bovenal wraps zijn superlekker! Gezond eten is soms een hele klus en daarom is het ook lastig om dit consequent te doen. Lang in de keuken staan om de heerlijkste gerechten op tafel te zetten, is ook niet voor iedereen weggelegd. Maar zelf wraps maken kan iedereen, het […]

Slanke ontbijtrecepten

De lekkerste slanke ontbijtrecepten! Heerlijke magere wentelteefjes, een ideaal ontbijt voor wie wil afslanken! Van alle slanke ontbijtrecepten is dit toch wel de lekkerste! Wie zei er ook alweer dat afvallen en lekker eten niet samengaan? Toe aan variatie? Strooi een handjevol frambozen of bosbessen over de wentelteefjes, Overheerlijk! Begin je dag goed met deze […]

Biologisch eten

Biologisch eten raakt steeds meer in zwang. De meeste supermarkten hebben wel een klein assortiment biologische producten, vaak bestaande uit een aantal soorten groenten en een schap met wat potten biologische jam, appelstroop en diverse soorten koekjes. Vooral in de grotere supermarkten zie je dat het aanbod van biologische producten toe neemt. Je hoeft dus […]

Kokosolie

Vond je het tot voor kort alleen bij de reformzaak, tegenwoordig is ook bij veel supermarkten wel een pot van het tropische goedje te vinden. In menig recept wordt het dan ook gebruikt, al dan niet vierge, extra vierge, ontgeurd of biologisch. Maar wat betekenen al die termen nou precies en wat zijn eigenlijk de […]

Aanraders




Categorieën