Categorie: Afvallen

Afvallen heel moeilijk? niet met de tips op slankerecepten.net! Samen slepen we je er door heen met onze tips om af te vallen.

Wat een asperge al niet met je kan doen

Asperges zijn supergezond en dat maakt ze een ideale groente om te gebruiken in afslankrecepten. Je kunt er eindeloos mee variëren, zeker omdat deze pareltjes in een groene en witte variant verkrijgbaar zijn. Als je ze bewaart in een natte doek in de koelkast dan kun …

Dag slechte gewoontes, hallo erwten

De zomer komt eraan en dat betekent dat de leuke zomeroutfits én bikini’s weer de kast uit mogen. Ben jij al klaar voor de zomer? Gezellig een dagje naar het strand en zwemmen in zee, een bezoek brengen aan een waterpark of lekker op vakantie naar …

Alles over… Overgewicht

Tegenwoordig zijn steeds meer mensen te zwaar. Ongezond voedsel is bijna overal te koop en voor de meeste mensen is het maar lastig om daar van af te blijven. Even een lekkere koek bij de koffie en een bakje chips ’s avonds voor de televisie. Dit …

Alles over… Koolhydraten!

Koolhydraatarm eten Steeds meer mensen zijn op zoek naar een dieet wat goed vol te houden is en een dieet wat ervoor zorgt dat je kilo’s gaat afvallen. Koolhydraatarm eten om gewicht te verliezen, wordt steeds populairder. Van het eten van koolhydraten, krijg je energie. De …

Alles over … SUIKER!

In de wereld van diëten is suiker één van de grootste duivels. Iedere goeroe en diëtiste raadt onmiddellijk aan om de suiker inname tot een minimum te beperken en zij die gewicht willen verliezen volgen deze raad met graag op. Helaas heeft moeder Natuur ons allen, …

Vijf tips om af te vallen met groene smoothies

Onze groene vriendjes, zoals ik ze liefkozend noem, zijn uitermate geschikt om in te passen als je graag wilt afslanken. Groene smoothies bevatten veel vezels en weinig vet maar bovenal je zit er snel vol van waardoor de verleiding om ongezonde tussendoortjes te eten veel minder …