Auteur: slankerecepten

Vrouw en overgang forum 

Vrouw en overgang forum  Een vrouw en overgang forum wordt door veel vrouwen als heel prettig ervaren wanneer zij in de overgang zijn. Ook vrouwen die nog niet in de overgang zijn of die al door de overgang heen zijn, zijn actief op een vrouw en …

De premenopauze 

De premenopauze  De overgang wordt ook wel de premenopauze genoemd en is de eerste fase van de menopauze. Dit is de periode voordat je laatste menstruatie optreedt. De premenopauze is de fase per uitstek waarin je hormonen flink schommelen. In de premenopauze beginnen de eierstokken steeds …

Veelvoorkomende overgangsklachten verminderen

Veelvoorkomende overgangsklachten verminderen  Tijdens de overgang kun je als vrouw uiteenlopende klachten ervaren. Deze klachten ontstaan doordat de hormoonhuishouding aan het veranderen is. Een veelvoorkomende overgangsklacht is de onregelmatige menstruatie. Zo kan de menstruatie heviger worden en langer duren. Ook kan de periode tussen twee menstruaties …

Overgangsklachten forum

Overgangsklachten forum  Als je in de overgang bent, dan vinden er vele lichamelijke en geestelijke veranderingen plaats. Dit kan vooral in het begin erg wennen zijn. Misschien weet je niet zeker of je al in de overgang bent, of vraag je je af of de klachten …

Overgang menstruatie

Overgang menstruatie  De overgang is een periode waarin de hormoonhuishouding in je lichaam gaat veranderen. Rond je 50ste gaat het lichaam zich voorbereiden op de menopauze. In de menopauze word je voor het laatst ongesteld, wat betekent dat je vanaf dat moment niet meer vruchtbaar bent. Je …

Slank door de overgang

Slank door de overgang In de overgang raakt de hormoonhuishouding uit balans. Doordat het oestrogeenniveau in je lichaam daalt, gaat je verteringsstelsel minder snel werken. Doordat je lever minder gal produceert, werken de darmen langzamer. Voedsel zal dan ook minder snel verteren. Hierdoor wordt vet uit …

Wat te doen tegen opvliegers

Wat te doen tegen opvliegers Bijna alle vrouwen krijgen in de overgang te maken met opvliegers. Naast een veranderend menstruatiepatroon, zijn opvliegers dan ook de grootste overgangsklacht. Bij een opvlieger krijg je plotseling een enorme hittegolf over je heen. De warmte stijgt naar je hoofd, waarna …

Ben ik in de overgang?

Heb je lichamelijke klachten of ben je emotioneel extra prikkelbaar de laatste tijd? Als je tussen de 45 en 60 jaar oud bent dan is de kans aanwezig dat je aan de overgang bent begonnen. Dit wordt in doctorale termen ook wel de menopauze en perimenopauze …

Afvallen tijdens de overgang

Afvallen tijdens de overgang Tijdens de overgang verandert de hormoonhuishouding in je lichaam en neemt de hoeveelheid oestrogeen af. Hierdoor verandert onder andere de vetverdeling. Zo merken veel vrouwen dat vet meer rond de buik gaat zitten. (lees hier meer: opgezette buik overgang) De overgang zorgt …