courgette lasagne

Smeuïge courgette lasagne De traditionele lasagne bevat veel vet. Deze traditionele lasagne bestaat uit calorierijke lasagne bladen, lasagnemix uit een pakje en vet gehakt. Deze courgette lasagne is anders en verschrikkelijk lekker. In plaats van lasagne bladen gebruik je voor deze lasagne courgette en verder zit deze lasagne boordevol lekkere groente en bevat geen vlees. […]

Aardappel schotel

Ovenheerlijke zoete aardappel schotel met spinazie en kip Dit is nou zo’n makkelijk en gezond recept dat je prima kunt eten als je op je lijn let. Zoete aardappels zijn super gezond en bevatten veel vezels wat zorgt voor een vol gevoel. Ook zorgen zoete aardappels ervoor dat je geen schommelingen in je bloedsuiker krijgt. […]

pompoen met kruidige zuurkool

Hééérlijke gevulde pompoen met kruidige zuurkool! Pompoen met zuurkool, zal je zelf misschien niet zo snel bedenken en maken, maar wat is dit gerecht ontzettend lekker. Vooral de combinatie van het zoete van de pompoen en het zure van de zuurkool zorgen voor een ontzettend lekker smaak. Daarnaast bevat dit gerecht veel kruiden gezonde groeten. […]

Tomaten carpaccio

Normaal gesproken eet je carpaccio met dunne plakjes rundvlees. Deze carpaccio is gemaakt van tomaat. Heel erg gezond en honderd procent koolhydraatarm. Een heerlijke carpaccio om als voorgerecht te eten, maar ook als hoofdgerecht is dit gerecht prima. Een perfecte carpaccio voor op een zomerse avond op het terras. Gebruik voor dit gerecht de coeur […]

Aanraders